......
Tinh dầu mè có tác dụng gì?

Tinh dầu mè có tác dụng gì?

Tinh dầu mè là một loại dầu thực vật được chiết xuất từ hạt của cây vừng. Không chỉ là một loại nguyên liệu nấu ăn, nó còn có nhiều tác dụng trong các bệnh lý tuần hoàn, hô hấp, nội tiết, phòng ngừa ung thư,... đặc biệt là công dụng trẻ hóa làn da.
  • Bệnh đa xơ cứng ăn gì? Tìm hiểu chế độ ăn Keto giúp xoa dịu mệt mỏi và trầm cảm

    Bệnh đa xơ cứng ăn gì? Tìm hiểu chế độ ăn Keto giúp xoa dịu mệt mỏi và trầm cảm

    Chế độ ăn Keto chủ yếu dựa vào chất béo, thịt và hạn chế tối đa những thực phẩm nhiều tinh bột. Theo nghiên cứu việc giảm lượng carb nạp vào có thể giải quyết được vấn đề tâm lý như trầm cảm. Vậy người bệnh đa xơ cứng ăn gì? Có nên áp dụng chế độ ăn Keto hay không?
  • Tham khảo bữa sáng cho người bệnh Gout

    Tham khảo bữa sáng cho người bệnh Gout

    Bệnh Gout là bệnh lý viêm khớp, khởi phát thường khá đột ngột biểu hiện bằng dấu hiệu sưng, đau và viêm các khớp. Việc ăn uống không hợp lý khiến bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu và để lại những hệ lụy khó lường. Do đó, bên cạnh việc tuân thủ dùng thuốc, luyện tập cũng cần có một thực đơn hợp lý để việc điều trị bệnh Gout đạt kết quả tốt nhất.
  • Quả vú sữa bao nhiêu calo?

    Quả vú sữa bao nhiêu calo?

    Quả vú sữa là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như canxi, vitamin, sắt... Chính vì vậy nhiều người thường lo lắng rằng quả vú sữa cũng chứa nhiều calo và gây tăng cân khi sử dụng. Tuy nhiên, các nghiên cứu chứng minh việc sử dụng quả vú sữa đúng cách đem lại công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và không gây ảnh hưởng đến cân nặng. Cùng tìm hiểu công dụng của quả vú sữa qua bài viết dưới đây.
  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với bệnh nhân ung thư vú

    Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với bệnh nhân ung thư vú

    Chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò đặc biệt trọng trong quá trình điều trị ung thư nói chung và ung thư vú nói riêng. Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp cơ thể nhanh hồi phục, hạn chế tác dụng phụ của liệu pháp điều trị ung thư và giảm các triệu chứng của bệnh.
  • Có bao nhiêu calo trong một quả táo?

    Có bao nhiêu calo trong một quả táo?

    Được biết đến là loại trái cây có lượng calo thấp nên nhiều người thường sử dụng táo trong chế độ ăn, uống giảm cân, giữ cân hàng ngày. Vậy thực chất một quả táo có bao nhiêu calo?
  • Chế độ ăn ít Carb có thể tốt cho người bệnh tiểu đường loại 2

    Chế độ ăn ít Carb có thể tốt cho người bệnh tiểu đường loại 2

    Chế độ ăn ít carb được biết đến từ lâu giúp giảm cân hiệu quả, phân bố mỡ hài hòa hơn cũng như giảm liều lượng thuốc điều trị cần sử dụng. Hơn thế nữa, một nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn ít carb trong thời gian ngắn có thể giúp bệnh nhân mắc tiểu đường loại 2 thuyên giảm bệnh tốt hơn.
  • Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Calunik: Thành phần, công dụng và hướng dẫn sử dụng

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Calunik: Thành phần, công dụng và hướng dẫn sử dụng

    Calunik là một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đến từ châu u. Sản phẩm đã có chứng nhận công dụng, đảm bảo an toàn của Bộ Y tế Việt Nam và được phân phối tại các Nhà thuốc thuộc hệ thống Nhà thuốc bệnh viện Vinmec.
  • 14 mẹo ăn uống lành mạnh không tốn kém

    14 mẹo ăn uống lành mạnh không tốn kém

    Nhiều người tin rằng phải chi nhiều tiền để có một chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, chi phí cho thức ăn nhanh không có lợi cho sức khỏe, đồ ăn nhẹ trở nên rất đắt đỏ theo thời gian. Việc ăn uống lành mạnh thực sự có thể tiết kiệm tiền về lâu dài, đặc biệt nếu bạn tuân thủ một số nguyên tắc chính khi mua sắm, lựa chọn các đồ ăn lành mạnh. Vậy thực phẩm lành mạnh là gì và làm cách nào để có một chế độ ăn lành mạnh mà không tốn kém? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 14 mẹo đơn giản có thể giúp bạn thực hiện những điều trên.
  • Ăn uống lành mạnh: Niềm vui, thách thức và 3 điều bạn có thể làm

    Ăn uống lành mạnh: Niềm vui, thách thức và 3 điều bạn có thể làm

    Một số người cho rằng ăn uống lành mạnh có nghĩa là kiềm chế thói quen ăn nhanh hoặc tiêu thụ nhiều trái cây và rau hơn. Trong khi đối với những người khác, ăn uống lành mạnh có nghĩa là thỉnh thoảng thưởng thức một miếng bánh mà không cảm thấy tội lỗi. Cách ăn uống lành mạnh sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và phòng, chống được nhiều bệnh tật.